Beurer PM 62 Uživatelský manuál stáhnout pdf (Strana 32)

KONDIČNÍ TEST

Přehled

V nabídce FitTest můžete:

 Otestovat svou kondici při běhu na 1600 m (1

míle).

 Nechat vyhodnotit svou kondici: Kondiční

index (1-5), maximální objem kyslíku při ná-

dechu (VO

max), bazální metabolismus

(BMR) a aktivní spotřeba kalorií (AMR).

 Nechat automaticky vypočítat individuální

horní a dolní tréninkovou mez jako návrh tré-

ninkové zóny a při tom nechat obě hodnoty

přepsat v nabídce

Setting. Viz též kapitola

„Nastavení tréninkové zóny“.

 Automaticky zjistit svou maximální srdeční

frekvenci (MaxHR) a nechat ji přepsat v na-

bídce

Setting.

Kondiční test je vhodný nejen pro aktivní spor-

tovce, ale i pro méně zdatné příslušníky všech

věkových skupin.

Po jedné vteřině se zobrazí hlavní indikace. V

horním řádku se zobrazí Váš kondiční index:

 0 = Ještě nebyl proveden žádný test

 1 = Poor (slabý)

 2 = Fair (dostatečný)

 3 = Average (průměrný)

1 2 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 43 44

Žádné komentáře

Beurer PM 62 Uživatelský manuál Strana 32